Kontra stresa!

Dok je izlet na Zvizdano selo bija znanstveno-turistički, ovog puta smo tili dat doprinos borbi kontra stresa, tog velikog problema današnjeg čovika.

I kad radi i kad ne radi, čovik je danas u stresu. Kad puno jema u stresu je, a još i više kad jadan nima! I kad smo zdravi u stresu smo, a tek kad smo bolesni? Kad likari ne znaju ča nan je onda bacidu dijagnozu: To je stres! Tako mi je likar reka da je moj drob u stresu!
I zato se triba obračunat s tom nemani!

Ka misto za jutu borbu izabrali smo Blato na Cetini. To je idealno misto!. Priroda, rika, boje, tišina, mirisi.. sve je to likarija kontra stresa.

A važna je i ekipa. Puno važna! Protiv stresa se najboje borit u društvu. Ne smiš bit sam! Male su ti šanse onda kontra te beštije!

Osim standardne ekipe, a to oće reć Nikole, Jagode, Mirjane i mene, pridružili su nan se ovi put još i Jure i Zlata , te njihov sin Saša sa ženom Mirelom i malon Larom. Saša i Mirela očekuju prinovu. E pa sritno! Oni nikako ne smidu bit pod stresom! Dobro je da su došli!

Tu je bila i Nikolina mater, gospođa Ana (ma znate već Anu, zar ne?) , Jagodina prijateljica Džana iz Amerike, a pridružili su nam se i naše prijateljice Lela i Ankica.

Skoro san zaboravija reč da Mirjana nije tila ić bez nove frizure. Asti, ona misli da ide na paradu, a ne u jutu borbu di će perje letit! Ka da san ja tu šta moga prominit? Opet bi bilo po nezinu! Prida san se brez borbe!

Ekipa je prava. I svi su pod stresom! To je bija glavni uvjet za izbor kandidata. Ma ča se vi smijete!! Ka da i vi niste pod stresom??!!. A bilo je još kandidata, ma ih nismo mogli sve primit.

Najprije valja upoznat stres da bi se mogli borit! Judi moji, znate li ča je ti stres?

Jedna stručna definicija kaže da je to stanje koje nastaje kad su judi suočeni sa događajima koje smatradu pritnjom za svoju dobrobit ili koji od njih traži ulaganje posebnih napora kako bi udovoljili tim posebnim zahtjevima.

Lipa, puno lipa definicija ma ka i svaka puno tega sakriva! U praksi je to i puno gore!

E, sad kad znamo koja je to neman, nima nam druge nego u boj!

Tili smo vidit kako se to moremo borit protiv stresa. Koje su metode, pristupi, iskustva? Možda naše iskustvo pomogne i drugima. Stresni se moraju pomagat!

Već u 10 uri bili smo na Blatu na Cetini. Došli smo prvi!. Doša san autocestom od Dugopolja. Svitova me Nikola. Judi moji, koji je to gušt doć na Blato autocestom i to za po ure i sve za 11 kun. Preporučijen svima ovaj put. Ovaj put je likarija za stres pogotovo kad se sitin onoga puta priko Biska ili Žrnovnice, a pogotovo priko Omiša!

Odma smo se raširili uz riku. Zelena je ovo oaza!. A Cetina mirno teče! Stresometar je pokaza da mi se stres već smanjija za 10 %. Oli je to malo za početak, a prava borba još nije ni započela!



One su se odma zavalile, a ja san razapeja novi suncobran. Moran ga isprobat dok je pod garancijon.

Ostali su došli za uru. Posebno smo pozdravili gospođu Anu. Sićamo se kako nam je lipo bilo kod nje u Jajcu. Nije zaboravila na onu aferu sa drvima. Ajme! Ma isto san je zamolija za jedan portret.

Kad su se svi smistili, anti-stresni program je moga počet.

Tribali smo se vratit malo uzvodno do Čikotine lađe. Odatle krećemo kanuima nizvodno do Blata! Je, je, dobro ste pročitali! Pridružit ćemo se programu pod nazivom "Stresom kontra stresa"! Gospođa Ana i Sašina ekipa ostat će nam čuvat stvari i misto!

Čikotina lađa!

Kanui su već spremni i čekaju nas! Nećemo bit sami! Pridružit će nan se još pacijenata.

Najprije su nam izmirili stres. Puno smo se zapustili! Tribalo je doć na Cetinu puno prije.

Gremo izabrat opremu. Cetina nije mačji kašalj! Ima brzaka, slapova i virova! Pojasi, prsluci za spašavanje, gumene gaće i kaciga su obavezna oprema. Vodiči su strogi i nadgledaju kako smo navukli opremu.

Mirjana gleda oće li joj ove gaće pasat. Koji je ovo broj?

Instruktori su vrlo jubazni i oće pomoć! Funcuti su...

Kako mi stoji??

Ma ko bi ih pripozna?
Triba požurit i spustit se do rike...

izabrat kanue...

Nikola je vazeja Jagodu i Džanu Amerikanku u crveni kanu, Jure i Zlata su se se ukrcali u žuti, Lela i Ankica isto u žuti , a Mirjana i ja u crveni na cvitiće. Jedva smo se dogovorili oko boja!

Judi moji, gremo doli niz Cetinu! Adrenalin je naresta na 100%. Neki su se malo i pripali. Nije to mala stvar i odgovornost!

Više neću moć snimat! Ali zato organizator ima posebnog snimatelja. Bravo! Na sve mislidu.

I odma nakon 10 metri prvi slap!

Stres se uvuka u mišju rupu...

Bilo je i privrtanja pa je tribala intervenirat služba za spašavanje. Neki su se i namjerno prevrnili jer je bilo pakleno vruće.

Uskoro smo uplovili u mirnije vode...

A onda smo se bacili iz kanua...

Bilo je još puno uzbuđenja i iznenađenja do cilja. Uglavnom, ludo i nezaboravno. Sunce nas je najviše ubilo, a posebno Džanu Amerikanku. Bit će večeras ajme njoj!

I za tri ure evo nas do Blata. Ekipa za prihvat nas čeka! Odma krcaju kanue na prikolicu, a mi gremo na kontrolu. Stresometar je svima pokaza manje stresa i do 50 %.!! Asti, koji efikasni lik! Nima takvoga na svitu!

Na cilju...

Ostali smo se kupat. Cetina je ledena. Grize do kostiju, ali kad se malo privikneš ćutiš koliko te osvježi i rashladi. Evo pa gledajte kako smo uživali...

Jurina ekipa uživa gledajući Zlatu i Jagodu kako prave tombule...

Zlatin savjet kontra stresa

I ovo kupanje je likarija! Stres je u velikoj opasnosti. Još se ne da , ali je dobro uzdrman.

Smijom kontra stresa! Bravo!

A vanka je sunce žešće nego doli kod nas. Triba se maknit u lad i pazit od sunca.

Neću smetat...

Drž se Lelo, čvrsto, čvrsto...

Vraćamo se u bazu. Nikola je već zapalija vatru. On će nan pokazat svoj recept kontra stresa. Recept je jednostavan. Roštilj u prirodi!

Nikola priporučiva: roštiljajte što ćešće!
Živija roštilj! Živija i Nikola, roštilj-majstor!

Važna je i grupna terapija: može i spremanje salate od poma i krastavaca...

Lela nije odolila da ne proba, a Ankica liže prste. Lipo li je!! Stresu, aj ća od mene!

A onda finale! Ručak u prirodi u dobrom društvu i uz dobru spizu!

Džana je osjetila bezstresno stanje!

Stres je ozbiljno uzdrman. Jedva stoji na nogama! Grogiran je!

I Jure ima likariju....

Dobra kapjica je lik kontra svih bolešćina, a di neće kontra stresa!

Lela prima pojačanu dozu...

Ubit oko je isto djelotvorno! Je li ovo od one jače doze?



Smij je dokazani neprijatelj stresa!

Nikola i Džena traže cvrčka!
I cvrči, cvrči cvrčak na čvoru crne smrče...
Cvrčak obara stres, garant!

A u pozadini možete vidit Juru kako pleše neki indijanski ples...Jure obožava ples!

Ples ima terapeutsko djelovanje!


Poznato je da sport ubija boga u svakom stresu...


A i ludorije...

Ja Tarzan! AaAaAaAaaaaa ...!!
Stres se trese od Nikolinih malih ludorija.

A ima on i jačih aduta! Triba napunit bočicu vinom, bacit je u Cetinu...

skočit za njom..

ispit bočicu...

i još nazdravit društvu!
Bravo Nikola!Posebna pohvala za doprinos borbi kontra stresa!


I Jure ima još trikova...

Pritakat vodu...

Lovit ribu...

Čistit ribu! Za živce odlično. Jure priporučiva!!

Metoda razgovora...

Gospođa Ana je sigurna u djelotvornost pisme u svakoj situaciji...

Kad su se dva Bračanina intrala na fjumeri...

Pala je pisma! Prolila se niz Cetinu! Stesu, bog!

Postoje i druge metode borbe kontra stresa, ali ih iz razumljivih razloga nismo mogli sve pokazat.

A da bi se uvjerija da od te nemani nije ostalo baš ni traga, Nikola je opet zapalija vatru i pripremija preostalo meso na gradele...

Al' vrag ne miruje! Kad smo mislili da je stres gotov...

Svi smo se ipak stresnuli (čak i moja kamera) kad je Džana tresnila o pod...


Jure je odma pružija prvu pomoć! Sve je prošlo OK!

I tako smo do kasno u noć vodili borbu sa stresom. Ubili smo boga u njemu! Svak je da svoj mali doprinos. Nadam se da i ovaj moj blog može bit likarija kontra te beštije!

Ali ne smi se sad stat kad smo mu zavrnili vrat! Nikako! Bila bi to kobna pogreška! Jer već sutra stres se more opet probudit i di smo onda.Ima on sto života! I zato triba ovo ponovit! I to više puti da se utvrdi gradivo! Cetina je likarija! I dobro društvo, naravno!


Pozdrav,
Ivo